Kirish
Emizish — bu faqat ovqatlantirish emas, balki tabiat tomonidan berilgan eng muhim fiziologik jarayondir. Faol emizish — bu chaqaloqni talabiga ko‘ra, tug‘ilganining ilk soatlaridan boshlab, tungi emizishlar va “teri-teri bilan” yaqin aloqani saqlagan holda emizishdir.
Bunday yondashuv sutning to‘g‘ri ajralishini va bolaning to‘liq rivojlanishini ta’minlaydi.
Laktatsiya fiziologiyasi
Laktatsiya jarayoni gormonal tizim tomonidan boshqariladi:
Prolaktin — sut hosil bo‘lishi uchun javob beradi
Oksitotsin — sut ajralishi va bachadon qisqarishini ta’minlaydi
Muhim: prolaktin darajasi tunda yuqori bo‘ladi, shuning uchun tungi emizishlar juda muhim.
Laktatsiya prinsipi: qanchalik tez-tez emizilsa → shunchalik ko‘p sut hosil bo‘ladi
Ko‘krak sutining noyobligi
Ko‘krak suti — bu tirik, moslashuvchan oziqlanish tizimidir:
Og‘iz suti (kolostrum) — immunitetning birinchi himoyasi
O‘tish suti — energiya bilan ta’minlaydi
Yetuk sut — barcha zarur moddalarning to‘liq muvozanati
Antitanachalar, fermentlar va gormonlarni o‘z ichiga oladi
Bola o‘sishi bilan tarkibi o‘zgaradi
“Oldingi” va “keyingi” sutga bo‘linadi
Bola uchun foydasi
Immun tizimini mustahkamlaydi Miya rivojlanishini qo‘llab-quvvatlaydi (DHA va yog‘ kislotalari) Ovqat hazm qilish tizimi va organlarning to‘g‘ri rivojlanishi Yaxshi uyqu va stressning kamayishi Kelajakda semirish va diabet xavfining pasayishi
Ona uchun foydasi
Tug‘ruqdan keyin tez tiklanish Ko‘krak bezi va tuxumdon saratoni xavfining kamayishi Qo‘shimcha kaloriyalar sarfi (kuniga 500–600 kkal gacha) Tug‘ruqdan keyingi depressiya xavfining kamayishi Ona va bola o‘rtasida kuchli emotsional bog‘lanish hosil bo‘lishi
